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2017-12-29から1日間の記事一覧

脳を鍛えるには運動しかない!

脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方作者:ジョンJ.レイティ,エリック・ヘイガーマンNHK出版Amazon 運動によって脳が成長することを さまざまな事例と研究成果から解説したもの。 運動することで学力や精神面、病気に対する効…

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