- 作者:Jam
- 発売日: 2018/07/07
- メディア: Kindle版
ネット上や日常の人間関係について
気を楽にするための考え方をまとめたもの。
他人のふとした言動にダメージを受けてしまう人向けに
精神的な負担が軽くなるコツが
いろんなシチュエーション別に紹介されている。
SNSや職場で見かける他人の発言について
とらえ方や距離感を少し変えるだけで
あまり刺激を受けずに済むということがよくわかる。
マンガと短い文章で構成されており、
中高生などにも読みやすいボリュームなので、
いちいち深刻に考えてしまうような打たれ弱い人に薦めたい本。