やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方

やめたみた。　本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方 やめてみた。 (幻冬舎文庫)

無意識のうちに負担になっていたものを
スッパリとやめてみることを提案する本。

断捨離というほど大袈裟なものではなく、
テレビを観る時間を決めてみたり
掃除のやり方を変えてみたりなど、
生活スタイルを少し変える程度なのに
グッと気分が楽になる様子が伝わってくる。

共感できる内容が多い上に
誰にでもできるレベルばかりなので、
ゆるい自己啓発本として読みやすい１冊。