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2022-09-18から1日間の記事一覧

さかなのこ

作品情報: https://sakananoko.jp 東京海洋大学の名誉博士や客員准教授という肩書きを持ちつつ、 魚に詳しいタレントとしても活動する さかなクンの生い立ちを描いたもの。 さかなクン役を女優が演じているものの、 作中の性別は現実通り男性のまま。 甲高…

「空腹」こそ最強のクスリ

「空腹」こそ最強のクスリ作者:青木 厚アスコムAmazon食事しない時間を長く設けることで 体調改善やダイエットを狙う健康法を提唱したもの。 睡眠も含めて1日あたり16時間の空腹時間を作り、 内臓を休めるとともに細胞の入れ替わり(オートファジー)を促し…

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