…するまでにやったこと作者:デラさんサンクチュアリ出版Amazon22歳で鬱病を発症し、 何度も再発しながら９年が経った男性が 回復するのに役立った行動と考え方をまとめたもの。 実体験にもとづいて50個のアドバイスが書かれているが、 結局のところ「何事も無理せずしたいようにする」といった感じで いかに負担を受けないようにするかという似たような話が続くばかり。 良くも悪くも当事者の主観なので リアルではあるものの参考になるかどうかは個人次第。 鬱病を患う人が気を楽にするための本。

…。趣里Amazon躁鬱病のために社会から孤立している女性と、 彼女をなだめながら一緒に暮らす男性の話。 躁鬱病の主人公を演じる女優がめちゃくちゃにうまく、 非常に説得力のある言動や仕草が目を見張る。 意欲はあるのにどうしても遅刻が治らなかったり、 注意散漫な自分に苦しむ様子が強く伝わってくる。 周囲からは怠慢や生活の乱れを疑われてしまう精神障害だが、 本人にとってはどうにもならないのがよくわかる内容で、 ともに生活する身近な人まで影響を受けて 精神的に不安定になっていく様子も…

…いていたデザイナーが鬱病を発症し、 そこから復帰するまでの流れをマンガで描いたもの。 作者がTwitterに投稿した内容をまとめたものだが、 いろいろと変化していく当時の感情が丁寧にまとめられていて 鬱病の人がどういう気持ちで過ごすのかがよくわかる。 会社員や家族を支える立場としての責任感と クリエイターの思いに苛まれながら、 自分の気持ちに客観的に向き合って 少しずつ整理していった流れが追体験できる内容。 鬱病になった人自身がまとめた貴重な経験談で、 職場や社会へ復帰する流…

…見つめていく内容。 鬱病の体験談を扱ったマンガがそれほど珍しくないが、 ここまで冷静で客観的に分析し、 当事者の症状や感情がどういう状態かを 非常にわかりやすく説明している作品はなかなかない。 試してみた治療、カウンセリングの有効性と そのときにどう感じたかが克明に描かれており、 どういう気持ちで日常を過ごしているかが 鬱病を経験したことがない人にもよくわかる。 このタイプの作品でよくある不幸自慢や自暴自棄な描写が少ないので 読んでいてあまりネガティブな気持ちにならなくて済む…

…nいろいろな悩みから鬱病を発症し、 なんとか復帰しようともがいた日々をまとめたもの。 同じような症状の人にも参考になるエッセイかと思ったが、 海外に行くというレベルも含めて やりたいことをすぐ体験することが許されているのは かなり恵まれた境遇のように感じる。 また、ひたすらネガティブで生産性のない状況でも ずっと支えてくれる彼女や家族がいるのも大きい。 お金や支えの面でかなり都合良くいったパターンなので 同じような悩みを持つ人やその家族の参考になる本ではないが、 鬱病や統合失…

…田中 圭一KADOKAWAAmazon 鬱（うつ）病を克服した人たちのいろいろな経緯をマンガで描いたもの。 たくさんの鬱病経験者のエピソードが載っており、これを見ると 人によって原因も解決法もさまざまということがわかる。 これだけいろいろなパターンが紹介されていれば 鬱に悩む人にとっても、自分とよく似たものを見つけ出し、 適切な考え方や治し方を参考にできるだろう。 マンガとしても非常に読みやすく、鬱病の人の感覚を理解したり、 自分が鬱に陥ったときの心構えをするのに最適な１冊。

…ガ家の夫が突如として鬱病になり、 日々の生活が一変した様子を描いたもの。 同名のマンガを実写映画化した作品だが、 映画としては盛り上がりに欠け、それほど楽しめるものではなかった。 身近に鬱病の経験者がいれば共感できる内容かもしれないが、 そうでない場合は主人公のネガティブな言動につられて落ち込むか ウジウジした様子にイライラさせられるだろう。 ２時間という長さに見合うほどの中身はないし、 それほどスッキリする解決を迎えるわけでもない。 鬱病の夫に感情移入できないと退屈に思えて…

…が地球に接近する中、 結婚披露宴を迎えた情緒不安定な女性の話。 鬱病を患う主人公だけでなく、家族それぞれが嫌なキャラクターで 冒頭からずっとイライラさせられる。 けだるく退屈な時間ばかりで面白味がなく、非常に辛い。 後半になるにつれて主人公以外の人物の方が 不安定になってくるという流れは興味深かったが、 130分におよぶ長さに見合う面白味は感じなかった。 とにかく登場人物のイライラやネガティブな感情が伝わってくる作品なので 娯楽目的やスッキリするために映画を観る人には不向き。

…での生活、 投薬しながらの社会生活から閉鎖病棟まで 普段あまり知ることができない内容まで事細かに描写されている。 相方の松本キックの目線で書かれたページ（異なるフォントで印刷されている）は 残念ながら面白味が薄くて退屈だった。 ずっと加賀谷を信じて支えてきたコンビ愛は素晴らしいが、 本としては加賀谷側の目線に統一した方が完成度が高まったように思う。 一気に読める引きの強さとテンポがあり、加賀谷の半生を追いながら 統合失調症はもちろん、鬱病や不登校に関して理解を深められる良本。

…社Amazon 主に鬱病に関してマンガで説明した本。 精神疾患の原因や性別による違い、薬による治療法や代金など メンタルクリニックに関わった経験がないと あまり知らないような情報について説明されている。 わかりやすいといえばわかりやすいが、 下ネタを中心とした「おふざけ」の要素が多く入っていて そのどれもが空回りしているのが辛い。 読んでいて笑えるというより、ひたすら冷めてしまうばかりで 面白くない笑いのためにテンポも悪く、魅力を感じない。 原作・作画の担当が「おとなの１ペー…

…で悩む人に あなた疲れていませんか?作者:平木 英人保健同人社Amazon 鬱病について一般の人の理解が深まるよう、 マンガで描かれたもの。 内容はわかりやすく、予備知識なし読めるのだが、 マンガとしては非常にクオリティが低く、 作画も安定せず、コマ割もひどく単調で 会話シーンもひたすら同じ表情が続くばかり。 結局はマンガという形にすることで ページ数に対して情報量が少なくなるため どんどん読み進められる、というだけで マンガだからわかりやすくなった、という仕上がりではない。

…症状についての本。 鬱病が病気として有名になり、 症状や患者との接し方、治療法についても広まってきたが、 それに伴い、鬱病という診断を逆手にとって 仕事や学校を休んだり、周囲への自分に対する接し方に文句を言ったりして 自分の義務を果たさず、自分の要求を通すために 鬱病という病気を言い訳に使う人、 つまり「鬱病を擬態している人」が増えている、という内容。 鬱病に関して詳しくない人にもわかるよう、 まず実際の鬱病の症状や治療法、事例などを 非常にわかりやすく説明している。 そして…

…タイトル通り、母親が鬱病になった主人公の話。 主人公は成人しており、仕事もしているが、 そんな中で突然の母親の鬱が発病する。 この本を読む人も社会人が多いだろうし、 自分の生活でもそんなことが起こるかも、という気にさせる。 主人公も特別に博愛というわけではなく、 場合によっては鬱病の母親以上に優先させたいこともあったりする。 このあたり、自分と同じような反応というのがリアルで良い。 鬱病による不安定な性格や、一緒に生活する上での苦労が マンガとしてわかりやすく描かれており、 …